新京报讯（记者王卡拉）6月6日是全国爱眼日，在2025京东健康-眼健康行业峰会上发布的《眼健康“新视代”白皮书》（以下简称《白皮书》）显示，小屏时代，全民对于眼健康的关注度显著上升，护眼需求攀升，眼科用药销售规模增长、线上问诊量增长迅速，但用药/就诊均存在痛点。
《白皮书》显示，眼科疾病是“全民病”，任意年龄段都不能幸免，发病率高，全民对于眼健康的关注度显著上升。2022年-2024年，零售及医院渠道、头部电商的眼科用药销售规模年复合增长率分别为6.6%、19.9%。其中，京东平台2022年-2024年的眼科用药销售规模年复合增长率达到31.7%，2025年前五个月同比增速达到56.5%。干眼、视疲劳和儿童近视用药三大品类在线上渠道优势突出，其中，针对干眼问题，第二代干眼用药（环孢素/地夸磷索纳）销售额3年增长超过4倍；治疗儿童近视的0.01%硫酸阿托品滴眼液，相关关键词的搜索量则始终位列眼部药品搜索排行前五。消费者对于眼科用药需求呈现“高频、多样化”特征，但依从性提升仍面临挑战，主要包括治疗周期长、用眼习惯难改变等因素。
在眼部健康/护理产品中，选择购买护眼贴/护眼眼罩、保健品的最多，其次为眼部按摩仪/眼部雾化仪，洗眼液/眼睛喷雾，各类眼镜/治疗镜、护眼照明等产品。
《白皮书》还特别强调了线上渠道在眼健康管理方面的核心价值。线上渠道，尤其是互联网医院，正加速用户“了解-研究-购买”眼科用药的全过程。
“当眼睛遇上小屏时代，眼部问题呈现出三大趋势：近视低龄化与高度近视攀升、干眼症全民流行、视疲劳与慢性炎症叠加。”首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师陶勇说道。
在近视防护方面，陶勇强调，眼睛每增加100度的近视，青光眼、白内障、黄斑劈裂、视网膜脱离等风险增加30%。因此，哪怕已经近视了，仍然要把眼健康、近视防控意识植入人心，否则会更糟糕。
谈及干眼症，陶勇指出，干眼症发生的根本原因是睑板腺萎缩，长时间玩手机、看电脑，眨眼次数减少，睑板腺的油脂是用进废退，时间长了睑板腺就萎缩了。
“视疲劳如影随形，而且这种疲劳不完全是眼睛的疲劳，有时会带着头、肩膀、颈椎都不舒服。视疲劳和慢性炎症特别容易成为一对孪生姐妹。”陶勇表示，视疲劳是假性近视的基石，如果放任不管，一旦到了真性近视，眼睛变形，就回不去了。就儿童而言，想要减少视疲劳，让眼睛更健康，必须坚持“20-20-20法则”，即每20分钟近距离用眼，就向20英尺（6米）处眺望20秒钟休息眼睛。
在眼健康的科学保养上，陶勇给出了四大核心策略，包括环境和习惯要进行双重优化，营养与运动的协同作用，数字化护眼工具的合理应用与慢性炎症叠加，药物干预。其中，环境方面，如阅读、做作业时有合适的光照，每天2小时以上的有效户外活动（晚上出去无效）等。习惯方面，做作业时要有“一尺、一拳、一寸”的习惯，即头离课本一尺、胸离书桌一拳、手离笔尖一寸，让孩子从小养成肌肉记忆，保持良好的习惯。
除了视力问题外，北京大学人民医院眼科主任医师侯婧提醒，眼健康包括眼部各个组织的结构、功能完好，很多眼部疾病的症状有滞后性，不能单纯以视力这一个指标去评估眼健康，否则会漏掉很多眼部疾病的早期诊断和治疗。
校对 翟永军