——01
人生最难得的便是心安，所谓心安就是心里没有后悔的事，没有亏心的事，没有想不开的事，不为名利所累，清白做人，干净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪，毫无生气，所以保持一颗宁静的心，不眼热不艳羡权势富贵，活得纯粹自然，才能求得一个心安。
——02
一定要学会安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对外界事物的欲望，学会让自我常常归零，把每一天都当做是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，听听音乐，闭眼回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。或者盘腿打坐读读经，这些既是一种休息，也是一种修行。
——03
寂寞是人生的一种境界，是对任何事都超然于物外的处世哲学。寂寞是一种素质的体现，是源于心灵安逸难得的高贵品质。寂寞是一种洒脱，是自我调节的能力。读懂寂寞的人是有思想领悟人生真谛的人，读懂寂寞你便拥有了自由的灵魂。
——04
做人要懂得吃亏，人间一趟，生不带来死不带去，越斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也会更多。真智者，表面上不会吃亏，他们看重的是实实在在的“福利”，能吃亏的人往往一生平安幸福。会吃亏，是做人的一种境界，会吃亏，是做事的一种智慧。佛语有云：吃亏永远不亏，惜福才有福。
——05
很喜欢的一段话：生活不是不轻松，而是你看不淡；幸福不是寻不到，而是你不知足；痛苦不是离不开，而是你舍不得；包容不是做不好，而是你不博爱；心里不是不清净，而是你看不惯；欲望不是想不开，而是你放不下；轮回不是逃不出，而是你太牵挂；解脱不是做不到，而是你怕苦难。
——06
最熟悉的莫过自己，最陌生的也莫过自己。最亲近的是自己，最疏远的也是自己。人生苦短，谁也耗不起，谁也拖不起。若打算好了，那就别拖延；已经开始了，那就别驻足。都经过了，就别回首。结束了，更别愧悔。人生不过是走过、看过、经过，再不堪，故事也是独一无二，不会雷同。
