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发布时间：2024-09-22 10:23:30
✅ 做生意不是要比谁赚的多，是要比谁活的长，不要想着一步登天，要一步一个脚印，稳扎稳打。
——爷叔
❤️减肥变瘦不是要比谁瘦的多瘦的快，是要比谁能保持的久，不要想着一下暴瘦，要一两一斤减，逐个攻克。
——喜乐陪你瘦
✅你活到我这个岁数就晓得了，在老天爷看来这是必然的，一种选择一种人生，不是你晓得错，就能逃脱得掉的
——阿庆叔
❤️你像我胖了这么多年就明白，在体重秤看来这是理所当然的，一轮放肆一轮长肉，不是突击紧急断食狂动，就能瘦到苗条。
——喜乐陪你瘦
✅你以为吃的是龙虾，实际上吃的是机会，一只龙虾就是一个机会。不在在应酬，就是在求人。
——爷叔
❤️你以为跳操就只是教练建议。实际上运动的是改变，一次跳操就是一次改变。不是在减脂，就是在塑形。
——喜乐陪你瘦
✅做生意先要学会两个字——不响。不该讲的，说不清楚的，没想好的，没规划的，为难自己，为难别人的都不响，做事要留有余地。
——爷叔
❤️减脂塑形先要学会两个字——分辨。不该吃的，不该喝的，不喜欢的运动方式，为难自己的运动节奏，散播焦虑负面的闲言碎语，不合理的方案都分辨出去，自律要持之以恒。
——喜乐陪你瘦
✅人人心里有杆秤，什么时候可以同富贵，什么时候可以共患难，心里多少是有数的。
——繁花
❤️胖胖心里有体重秤，什么食物可以框框狂炫，什么食物可以浅尝辄止，心里多少是清楚的。
——喜乐陪你瘦
✅年纪越长，越觉孤独，是正常的。
独立出生，独立去死。
人和人，无法想通，
人间的嘉恶情态，已经不值一笑，
人生是一次荒凉的旅行。
——《繁花》
❤️减肥次数越多，越觉困难，是正常的。
控制食欲困难，规律运动困难，想被理解困难。
开始和结束，总是回回不一致。
但过去的成功与否，已经不值一提，
再次开始，就得全力以赴，
减脂塑形本就是为了完善自己去破蛹成蝶。
——喜乐陪你瘦
